बलियो र सममित नङहरू राख्ने 6 तरिकाहरू

1-      सधैं आफ्नो नङ र वरपरको छालालाई मोइस्चराइज गर्ने क्रिम, जैतुनको तेल वा भिटामिन क्याप्सुल प्रयोग गरेर मोइस्चराइज गर्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। E.

2-      आफ्नो नङ ट्रिम गर्दा, काठको फाइल प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई एक दिशामा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।

3-      नङ पहेँलो हुनबाट जोगिनको लागि सधैं नेल हार्डनर लगाउन सुनिश्चित गर्नुहोस्।

4-      नङ सेतो बनाउन टूथपेस्ट प्रयोग गर्नुहोस्।

5-      आफ्नो नङलाई बारम्बार पानीमा नछोड्नुहोस्।

6-      प्रोटिन र भिटामिन युक्त खानेकुरा खानुहोस् E र ओमेगा 3 तिनीहरूले नङको स्वास्थ्य र उपस्थिति र तिनीहरूको चमक सुधार गर्न मद्दत गर्छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई फलफूल, अण्डा, माछा र नटहरूमा भेट्टाउनुहुनेछ।