तनाव
- सम्बन्धहरू
चिन्ताले तपाईको दिमाग र यसरी तपाईको जीवनलाई कसरी नष्ट गर्छ?
चिन्ताले तपाईको दिमाग र यसरी तपाईको जीवनलाई कसरी नष्ट गर्छ? चिन्ताले तपाईको दिमाग र यसरी तपाईको जीवनलाई कसरी नष्ट गर्छ? तनाव, चिन्ता र...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
तनाव तपाईको निद्रा प्रणाली र मस्तिष्कमा कसरी हस्तान्तरण हुन्छ?
तनाव तपाईको निद्रा प्रणाली र मस्तिष्कमा कसरी हस्तान्तरण हुन्छ? तनाव तपाईको निद्रा प्रणाली र मस्तिष्कमा कसरी हस्तान्तरण हुन्छ? धेरैलाई थाहा छ तनाव...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
नकारात्मक सोचले मनको रोग निम्त्याउन सक्छ !!!
नकारात्मक सोचले मनको रोग निम्त्याउन सक्छ !!! नकारात्मक सोचले मनको रोग निम्त्याउन सक्छ !!! के तपाईंले कहिल्यै ध्यान केन्द्रित गर्नुभएको छ…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - खाना
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण शान्त जडीबुटी
स्नायु शान्त पार्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जडीबुटी नशालाई शान्त पार्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जडिबुटी भायोलेट तपाईंले सुत्नुअघि आधा घण्टासम्म दैनिक रूपमा भायोलेटको गन्ध सास लिनुपर्छ कि…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
मनोवैज्ञानिक दबाब कसरी पार गर्ने?
मनोवैज्ञानिक दबाब कसरी पार गर्ने? १- पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्, किनकि यो मनोवैज्ञानिक तनाव हटाउनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो 1- मार्च…
पढ्न जारी राख्नुहोस् »