भिटामिन
- स्वास्थ्य
तपाईंले भिटामिन चक्की किन लिनु पर्छ, र के भिटामिनको लागि एकीकृत आहार पर्याप्त छ?
तपाईंले भिटामिन चक्की किन लिनु पर्छ, र के भिटामिनको लागि एकीकृत आहार पर्याप्त छ? यसका धेरै फाइदाहरू छन्…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
भिटामिन डी को मुख्य स्रोत के हो?
भिटामिन डीका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्रोतहरू के हुन्? भिटामिन डी हड्डीको स्वास्थ्यको एक महत्त्वपूर्ण घटक हो, र अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि यसले अवसादसँग लड्छ ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
"E" भिटामिन को खाद्य स्रोतहरु बारे जान्नुहोस्
“ई” भिटामिन १- सलाद २- वाटरक्रेस ३- अजमोद ४- पालक ५- भटमासको तेल ६- मकैको तेल ७-…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
"C" भिटामिन को स्रोत बारे जान्नुहोस्
“C” भिटामिन १- कलेजो २- प्लीहा ३- सिट्रस ४- कागतीको रस ५- तरकारी ६- अमरूद ७- मूला ८-…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
"A" कुन खानामा भिटामिन पाइन्छ?
कुन खानामा भिटामिन ‘ए’ १- चिज २- क्रिम ३- दूध ४- पालक ५- गाजर ६- खुबानी ७- बन्दागोभी ८-…
पढ्न जारी राख्नुहोस् »