अनिद्राले तपाईंलाई धेरै कारणहरूले असर गर्छ, तर गलत व्यवहार, चाहे निद्रा वा पोषणको सन्दर्भमा, प्रायः यो पीडाको पछाडि हुन्छ ...
फरक मान प्रविष्ट गर्नुहोस्: