रक्षा गर्नुहोस्
- जमाल
गर्मीमा छालालाई डिहाइड्रेसनबाट कसरी जोगाउने ?
रमजानको आगमनसँगै गर्मीमा हाम्रो छाला गहिरो सुख्खापनबाट ग्रस्त हुन्छ र हाम्रो शरीरमा तरल पदार्थको कमी आउनुको कारण…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - जमाल
अनुहारको चाउरीपनाको खराबीका लागि दिनको पाँच मिनेट पर्याप्त हुन्छ
एक आवश्यक खराबी, अनुहारको चाउरीपना र बुढ्यौलीका लक्षणहरू, वास्तवमा कुनै पनि कुराले तपाईंको बुढ्यौली रोक्न सक्दैन, र त्यसैगरी तपाईंको छाला...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - जमाल
एन्टिअक्सिडेन्टहरू तपाईंको छालाको सुरक्षा र सुन्दरताको लागि उत्तम तरिका हो
त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले छालाको स्वास्थ्य र ताजापनलाई असर गर्छ; धुम्रपान, वातावरणीय प्रदूषण, मनोवैज्ञानिक तनाव, अस्वास्थ्यकर खानपान र व्यायामको अभाव लगायतका…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
तनावबाट सावधान रहनुहोस्, यो तपाईले सोचेभन्दा खतरनाक छ
"तनाव" लाई धेरैजसो रोगहरू आक्रमण गर्ने सञ्झ्याल मानिन्छ, विशेष गरी यदि हामीले त्यो तनावलाई थप्छौं, किनकि तनाव मोटोपना र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको कारण हो ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् »