स्राव
- स्वास्थ्य
खुशीको लागि आफ्नो बाटो खानुहोस्
हामी मध्ये धेरैले खाने कुरामा दोषी महसुस गर्छौं, तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ यदि तपाईंले आफ्नो खानालाई हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्नुभयो र हामीले के खान्छौं ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
नोभेम्बर नीलो महिना
नोभेम्बरलाई नीलो महिना भनिएको कारणले गर्दा यो महिनालाई मधुमेह र यसबाट बच्ने उपायबारे सचेतना दिने विश्व महिना भएकोले विश्व स्वास्थ्य संगठनले…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - गर्भवती महिला
तपाईंले स्तनपान गराउँदा खानु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खानाहरू
यदि तपाइँ स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको खाना छनोटहरूको बारेमा होसियारीसाथ सोच्नु पर्छ, किनकि यसले तपाइँको स्तनको दूध आपूर्तिलाई असर गर्छ। यी हुन् शीर्ष ५ खानेकुराहरु...
पढ्न जारी राख्नुहोस् »