एभोकाडो
- सौन्दर्य र स्वास्थ्य
एभोकाडोका आठ फाइदाहरूले यसलाई तपाइँको छालाको लागि स्वस्थ खानाको सूचीमा पहिलो बनाउँदछ
तपाईको छालाको सौन्दर्यको लागि एभोकाडोका फाइदाहरू के हुन् एभोकाडो फलमा सोडियम, आइरन, क्याल्सियम, तामा र म्याग्नेसियम जस्ता खनिजहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
भिटामिन B12 को कमी को लक्षण र उपचार
भिटामिन बी १२ को कमीका लक्षण र यसको उपचार भिटामिनको कमीले निम्त्याउँछ: १- कब्जियत। २- शरीर सुन्निने । ३- हात खुट्टा सुन्निने ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् »