बिहान
- स्वास्थ्य
ब्रेकफास्ट छोड्दा खतराहरू
हामी मध्ये कसैलाई बिहानको खाजा खान मन पर्छ त कसैलाई ब्रेकफास्ट खान मन लाग्दैन, तर के हामीले कहिल्यै सोचेका छौं कि यो…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
बिहानै लुट्छ फिटनेसको रहस्य, बिहानको सात बानी जसले मोटोपनाबाट छुटकारा दिने
हामी वर्षौंको लागि दिनमा चाहने सबैभन्दा स्वादिष्ट चीजहरूबाट आफूलाई वञ्चित गर्छौं र बिर्सन्छौं कि फिटनेसको रहस्य र एक स्वस्थ, सामंजस्यपूर्ण शरीर बिहानमा निहित हुन्छ। कदम…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - जमाल
- स्वास्थ्य
यी खानेकुरा खाली पेटमा नखानुहोस्
त्यहाँ केही खानेकुराहरू छन् जुन खाली पेटमा खान सिफारिस गरिएको छैन किनभने तिनीहरूले पेटको अल्सर, बान्ता र कोलोन क्यान्सर जस्ता ठूला समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।
पढ्न जारी राख्नुहोस् »