रिसको बेला आफूलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने १- द्रुत गतिमा हिड्ने २- धेरै पटक गहिरो सास फेर्ने ३- परिस्थिति भएको ठाउँबाट टाढा बस्ने…
फरक मान प्रविष्ट गर्नुहोस्: