मस्तिष्कको क्षमता बढाउने खानेकुरा १- बदाम: मस्तिष्कमा रक्तसञ्चार बढाउँछ २- ओखर: ओमेगा–३ मा भरपूर…
फरक मान प्रविष्ट गर्नुहोस्: