धनी
- स्वास्थ्य
तपाईको उमेर अनुसार तपाईको शरीरलाई भिटामिन डी चाहिन्छ? र यो भिटामिन कहाँ फेला पार्नुहुन्छ?
तपाईंको शरीरलाई भिटामिन डी चाहिन्छ भिटामिन डी उच्च प्रतिशतको कारण मध्य पूर्वमा धेरै लोकप्रिय भएको छ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
गहिरो निद्रामा मद्दत गर्ने खानेकुराहरू
जसरी रातमा क्याफिन छोड्दा गहिरो निद्राको सम्भावना बढ्छ, त्यसैगरी निम्न खानेकुरा खाँदा निद्रामा पनि मद्दत पुग्छ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
खुशीको लागि आफ्नो बाटो खानुहोस्
हामी मध्ये धेरैले खाने कुरामा दोषी महसुस गर्छौं, तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ यदि तपाईंले आफ्नो खानालाई हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्नुभयो र हामीले के खान्छौं ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
के तपाईंले हरियो कफीको बारेमा सुन्नुभएको छ?
यदि तपाईं कफी प्रेमी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले नयाँ स्वादको लागि मात्र होइन, तर यसको फाइदाहरूको लागि हरियो कफी प्रयास गर्नुपर्छ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
आफ्नो स्वास्थ्यको लागि, माछा खानुहोस्
माछा प्रोटिनको उत्कृष्ट स्रोतहरू मध्ये एक हो र यसमा कम बोसोको विशेषता छ, त्यसैले यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि एक आदर्श स्रोत हो, र माछामा प्रशस्त मात्रामा…
पढ्न जारी राख्नुहोस् »