स्वास्थ्य
- स्वास्थ्य
तपाईं आफ्नो ऊर्जा कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
आफ्नो ऊर्जा कसरी निकाल्ने १- चिनी खाने २- अत्यधिक व्यायाम गर्ने ३- निर्जलीकरण ४- निद्राको कमी ५- तनाव र चिन्ता...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
नकारात्मक भावनाले तपाईलाई हटाउँछ, प्रत्येक सदस्यलाई कस्तो असर गर्छ?
नकारात्मक भावनाले तपाईलाई हटाउँछ, प्रत्येक सदस्यलाई कस्तो असर गर्छ? 1- उदासी: फोक्सो कमजोर बनाउँछ 2- तनाव: हृदय र दिमागलाई कमजोर बनाउँछ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
9 खानाहरू तपाईलाई स्वस्थ लाग्छ
खानेकुरा छनोट र किन्नु जोखिमपूर्ण हुन सक्छ, यदि उपभोक्तासँग आफूले छनौट गर्ने खानेकुराको बारेमा पर्याप्त चेतना छैन भने, जुन…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
तपाईको दिमाग स्वस्थ राख्नको लागि नौ सुझावहरू
१- फोन र मोबाइलको जवाफ दिन बायाँ कान प्रयोग गर्ने २- दिनमा दुई पटक कफी नपिउने ३- चक्की नखाने...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
हामी किन बूढो देखिन्छौं। हाम्रो शरीरमा वंशाणुको प्रभाव बारे जान्नुहोस्
किन कोही मान्छे आफ्नो उमेर भन्दा पहिले बुढो हुन्छ? के यो आनुवंशिक कारक को कारण हो? जवाफ छ…
पढ्न जारी राख्नुहोस् »