Wat is matcha-thee? En wat zijn de voordelen?

De theebomen groeien in de Nishio-regio van Japan en matcha bevat voedingsstoffen die overeenkomen met 10 kopjes gewone groene thee. Matcha is gemaakt van groene theebladeren en wordt geleverd in de vorm van een fijn, geconcentreerd poeder

Matcha en zijn ingrediënten zijn een aantal voordelen:

Hoog in antioxidanten:

Als een bepaald aantal catechinen Matcha heeft 137 keer meer dan andere groene thee

Wat op zijn beurt de schade veroorzaakt door vrije radicalen vermindert en de antioxidantactiviteit verbetert. Dit kan celbeschadiging helpen voorkomen en zelfs het risico op veel chronische ziekten verminderen.

Beschermt de lever:

De lever speelt een sleutelrol bij de ontgifting, het metabolisme en de verwerking van voedingsstoffen.Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat matcha de gezondheid van de lever kan helpen beschermen.

Verbetert de hersenfunctie:

Sommige onderzoeken tonen aan dat verschillende componenten in matcha de hersenfunctie kunnen helpen stimuleren.

Het bevat ook een verbinding genaamd . Latijns Cafeïne, dat de effecten van cafeïne verandert, verbetert de alertheid en helpt bij het voorkomen van de ineenstorting van energieniveaus die het cafeïneverbruik kunnen volgen, evenals verbeteringen in de hersenfunctie, wat wijst op snelle reactietijden, verhoogde aandacht en geheugen.

Helpt de vorming van kankercellen te voorkomen:

Matcha zit vol met gezondheidsbevorderende stoffen, waaronder enkele die in verband zijn gebracht met het voorkomen van kanker.

Van groene thee-extract is ook aangetoond dat het de tumorgrootte verkleint en de groei van borstkankercellen vertraagt

Gewichtsverlies :

Groene thee staat bekend om zijn vermogen om gewichtsverlies te verbeteren, omdat het de stofwisseling helpt versnellen om de energie te verhogen en de vetverbranding te verhogen.

Een studie toonde aan dat het consumeren van matcha tijdens matige lichaamsbeweging de vetverbranding met 17% verhoogde.