schoonheid en gezondheidGeldigheidvoedsel 
Hoe maak je een citroensmoothie om de buik strakker en slanker te maken?
Magische voordelen van citroensmoothie
Hoe maak je een citroensmoothie om de buik strakker en slanker te maken?
Buikvet is een probleem dat veel zorgen baart. Het is erg hardnekkig en er vanaf komen is geen gemakkelijk proces. Daarom kun je naast het sporten ook citroensmoothie in je gezonde voeding opnemen om sneller resultaat te krijgen.
Wat zijn de voordelen van smoothies?
- Platte buik.
- Vermindert winderigheid.
- Het spoelt opgehoopte gifstoffen in het lichaam weg
Wat zijn de ingrediënten van een smoothie?
schijfjes citroen Draagt bij aan het bevorderen van de spijsvertering en zorgt ervoor dat u zich prettiger voelt. Bestrijd constipatie dankzij de vezels die het bevat.
munt: Munt verhoogt de afscheiding van speekselklieren, wat de activiteit van spijsverteringsenzymen verhoogt.
plakjes komkommer Helpt de darmen zachter te maken Helpt de maag vol en vol te voelen.
Verse plakjes gemberNa het eten van gember voel je je langer en voller.
XNUMX kopjes water Helpt het gevoel van verzadiging te versterken, waardoor de hoeveelheid verbruikte calorieën wordt verminderd, en helpt bij het afvallen.
Hoe voor te bereiden :
Mix deze ingrediënten samen in een elektrische mixer. Eet dagelijks een kopje citroensmoothie met een gezond en goed dieet.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu