Wat zijn de oorzaken van ooglidtrekkingen en hoe deze situatie te verlichten?
Er zijn veel oorzaken voor ooglidtrekkingen, waaronder:
1- Oogproblemen zoals blefaritis - droge ogen - gevoeligheid voor licht - conjunctivitis.
2- Spanning of nerveuze spanning en fysieke uitputting.
3- Gebrek aan slaap.
4- Overmatige consumptie van cafeïne in koffie, frisdranken, roken en alcohol.
5- Blootstelling van de ogen aan stress door langdurige blootstelling aan het licht van computer- of telefoonschermen.
6- Het kan het gevolg zijn van bijwerkingen van sommige medicijnen, zoals epilepsie en psychose.
Hoe voorkomen of verminderen we de situatie?
1- Neem voldoende rust.
2- Niet langdurig voor een computerscherm, tv of mobiel zitten en niet direct worden blootgesteld aan de schittering van de zon terwijl u een zonnebril draagt.
3- Gebruik vochtinbrengende druppels bij droge ogen.
4- Gebruik koude kompressen op de ogen.
5- Probeer weg te blijven van psychologische druk en ontspan.
6- Vermindering van cafeïnehoudende dranken.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu