Slechtste dieet ooit!!!

Diëten zijn niet allemaal hetzelfde, sommige hebben een negatieve impact op je lichaam die groter is dan de negatieve impact van obesitas? Vandaag gaan we deze beroemde diëten opsommen, dus trap niet in de klauwen om ze te proberen.

1- Twinkie-dieet

Laten we beginnen. Het Twinkie-dieet beschermt je, het slechtste van alle diëten. Gedurende 10 weken in 2010 bezuinigde een professor in voeding aan de Kansas State University op dagelijkse calorieën door het grootste deel van de tijd Twinkie-koekjes, brownies en ander junkfood te eten . En hij is er al in geslaagd om 13 kg af te vallen. Maar dit dieet is waanzinnig, ook al voldoet het aan de basisregel van gewichtsverlies, namelijk meer calorieën verbranden dan je eet, ongeacht de inhoud van de diëten. Maar het doel heiligt niet altijd de middelen, aangezien dit soort voeding leidt tot ondervoeding en schadelijk is voor de menselijke gezondheid op korte en lange termijn in het algemeen.

2-oor nieten

Sommigen hebben het idee gepromoot om kantoorspelden in het oor te steken in navolging van de methode van Chinese acupunctuur, maar dit gedrag is erg gevaarlijk en levert op alle niveaus alleen maar negatieve resultaten op.

3- wattenbolletjes

Sommige mensen hebben wat wattenbolletjes in een glas drank gedompeld en ingeslikt om de maag te vullen, waardoor ze minder eten en afvallen. Ze werden blootgesteld aan darmobstructie en er werden kritische waarschuwingen gegeven om hier helemaal niet aan te denken, omdat het verstikking, darmobstructie of vergiftiging met schadelijke chemicaliën veroorzaakt, die allemaal tot leven leiden.

4- appelciderazijn

Sommigen zeggen dat ze voor de maaltijd een beetje appelciderazijn drinken om hun eetlust te beteugelen en vet te verbranden, maar er is weinig bewijs om dit idee te ondersteunen. Ze kunnen in de meeste gevallen onschadelijk zijn, maar ze kunnen ervoor zorgen dat insuline en sommige bloeddrukmedicatie niet op de juiste manier voor het lichaam werken.

5- roken

In de jaren 'XNUMX, een culthit toen een sigarettenfabrikant prees dat zijn producten hielpen om een ​​slank figuur te behouden. Inderdaad, de sigarettenverkoop steeg in die tijd, en het idee dat roken snacken verhinderde, is tot nu toe blijven bestaan. Er is geen bewijs om de geldigheid van dit idee of reclamegerucht te bewijzen, maar de constante is dat roken een belangrijke doodsoorzaak is.

6- lintworm

De waanzin bereikte zijn hoogtepunt toen sommige mensen een dieet voor het innemen van lintwormen uitvonden om te profiteren van de bijwerkingen van infectie, zoals verspilling en slechte eetlust. Een lintworm kan tot 30 jaar in het menselijk lichaam leven en zich voeden met alles wat in zijn maag komt. Het gevaar is dat de eitjes van de lintworm de patiënt besmetten met abces en acute infecties in het spijsverteringsstelsel.

7- Cafeïnedieet

Het drinken van 4 liter koffie per dag kan de eetlust verminderen en een paar calorieën verbranden, maar leidt niet tot significant gewichtsverlies. Cafeïne kan leiden tot hoge bloeddruk of maagaandoeningen, evenals tot slapeloosheid.

8- Babyvoeding dieet

Er zijn verschillende versies van dit naïeve dieet op internet. Sommigen adviseren om een ​​of twee maaltijden per dag te vervangen door kindermaaltijden en alleen traditionele gerechten te eten voor het avondeten. In de meeste gevallen is dit dieet over het algemeen zwak, omdat het aantal calorieën in kindervoeding de 100 calorieën niet overschrijdt en niet genoeg voedingsstoffen bevat die volwassenen nodig hebben. En het veroorzaakt contraproductieve resultaten, aangezien degenen die dit systeem proberen, last hebben van te veel eten en aankomen.

9- Koolsoep

Dit dieet is relatief gezond, maar het eten van twee tot drie keer per dag koolsoep en het eten van een paar andere voedingsmiddelen brengt het lichaam in een staat van verhongering, en dus vertraagt ​​het lichaam de stofwisseling. Het eindresultaat is ontbering, lijden en het niet afvallen.

10- Het koekjesdieet

Tiende slechte diëten, de naam gaat de definitie te boven, dus het eten van koekjes lijkt op het eerste gezicht een goede en eenvoudige zaak, maar het kan over een dag of twee hetzelfde zijn, maar de herhaling ervan veroorzaakt angst, spanning en nervositeit. Dit dieet vereist ook het eten van 9 koekjes, elk met 60 calorieën, naast één maaltijd met niet meer dan 500 tot 700 calorieën per dag. Dit systeem helpt op korte termijn gewicht te verminderen, maar lijdt aan vermoeidheid, vermoeidheid, vermoeidheid en het onvermogen om het dagelijkse leven gemakkelijk uit te voeren, vanwege het ernstige gebrek aan vitamines, mineralen en calorieën die het lichaam nodig heeft.