Voedingsmiddelen die de mogelijkheden van de hersenen vergroten

1- Amandelen: verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen

2- Walnoten: rijk aan omega-3

3- Appel: voedt de geest en emoties met energie

4- Gember: het is ontstekingsremmend en helpt beschermen tegen hersenziekten

5- Wortelsap: verbetert de doorbloeding en stimuleert de bloedcirculatie

6- Watermeloen: verbetert de hersenfunctie

7- Bosbessen: leervaardigheden en motoriek verbeteren

8- Kool: bevat tryptofaan, dat in de hersenen wordt omgezet in serotonine

9- Sla: verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen en reinigt het bloed

10- Pijnboom: stimuleert hersenactiviteiten

11- Bloemkool: helpt de witte stof in de hersenen en de wervelkolom te reinigen

12- Broccoli: helpt de hersenfunctie te verbeteren