Geldigheidvoedsel
Top 10 voedingsmiddelen die ijzer bevatten
Top 10 voedingsmiddelen die ijzer bevatten
1- Zwarte honing
2- witte kidneybonen
3- Linzen
4- Pompoenpitten
5- Vlees
6- Oesters
7- spinazie
8- eigeel
9- Tarwekorrel
10- Sojabonen