oktober roze maand

Oktober is de roze maand, de reden waarom het zo wordt genoemd omdat het de internationale maand is voor bewustwording over borstkanker en hoe het te voorkomen, een initiatief dat wereldwijd begon in 2006 na Christus en dat initiatief symboliseert in roze of het roze lint ….

Om te weten hoe we borstkanker kunnen voorkomen, moeten we het eerst weten.....

Wat is borstkanker?

Het is een abnormale groei van cellen die in het borstweefsel voorkomt en is een vorm van kanker bij de mens.

Stadia van borstkanker

Stadium I: een kleine, niet-verspreidende tumor in de lymfeklieren.

De tweede fase: eenvoudige verspreiding naar de lymfeklieren onder de oksel.

Stadium III: de tumor is gevorderd en is uitgezaaid naar de lymfeklieren.

Vierde stadium: het is het laatste stadium van de ziekte en het verspreidt zich buiten de borst en lymfeklieren en bereikt andere delen van het menselijk lichaam.

Feiten en cijfers over borstkanker

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is borstkanker een van de meest voorkomende vormen van kanker bij vrouwen ter wereld.

Het treft 1 op de 8 vrouwen met borstkanker.

Het treft 3 op de 100000 mannen met borstkanker.

Elke 29 seconden wordt er een nieuw geval van borstkanker ontdekt in de wereld.

4,5 miljoen vrouwen die borstkanker hebben gekregen, leven nog.

Vroege opsporing en behandeling van borstkanker leidt tot een volledig herstel, als God het wil.

Categorieën met een risico op het ontwikkelen van borstkanker:

Borstkanker treft vrouwen meer dan mannen.

De aanwezigheid van een genetische mutatie of genetisch defect.

Een familiegeschiedenis van borstkanker hebben, tenzij het een eerstegraads familielid was of niet.

De menopauze na de leeftijd van 55 jaar verhoogt de incidentie.

Ondervoeding en verkeerde eetgewoonten.

Obesitas is ook een zeer risicofactor voor borstkanker.

Symptomen van borstkanker:

De aanwezigheid van een knobbel in de borst.

Een verandering in de vorm of grootte van de borst.

Afscheiding uit de tepel.

Ingang van de tepel naar binnen.

Constante pijn in de borst of tepel.

Zwelling onder de oksel.

Zwelling of roodheid in de huid van de borst.

Hoe wordt borstkanker ontdekt?

Eerst begint de vrouw door zelfonderzoek, als volgt, de linkerborst te onderzoeken, haar linkerarm boven haar hoofd op te heffen en met de rechterhand de borst in een cirkelvormige beweging en ook onder de oksel te voelen. onderzoekt de rechterborst met haar arm boven haar hoofd geheven Met de linkerhand begint ze te voelen in een cirkelvormige beweging en voelt ook de oksel, met een aantekening Het verschijnen van eventuele veranderingen of symptomen van de genoemde borst.

Ten tweede door middel van een mammogram, een van de belangrijkste tests om borstkanker in een vroeg stadium op te sporen.Dit onderzoek wordt uitgevoerd na de leeftijd van 35 jaar.

Ten derde, door middel van echografie, waar we de tumor vroeg kunnen opmerken voordat deze wordt opgemerkt door zelfonderzoek of het verschijnen van een van de symptomen.

Hoe ons te beschermen tegen borstkanker:

- Oefeningen doen.

Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet, vooral voedingsmiddelen die antioxidanten bevatten die beschadigde cellen elimineren door kankerverwekkende stoffen te elimineren, zoals veenbessen, broccoli, kool, tomaten, peulvruchten, knoflook, vis, granaatappel, groene thee.

Het eten van omega-3 speelt een sleutelrol bij het elimineren van ontstekingen en het voorkomen van de groei van kankergezwellen. Omega-3 wordt aangetroffen in noten en vette vis zoals sardines, evenals in lijnzaad.

Borstvoeding Vrouwen die hun kinderen borstvoeding geven, hebben een kleinere kans op het ontwikkelen van borstkanker.