Doe iets om je dag gelukkig te maken

1- Neem 10 tot 30 minuten van uw tijd om glimlachend te lopen.

2- Zit 10 minuten per dag stil

3- Krijg elke dag 7 uur slaap

4- Leef je leven met drie dingen: energie, optimisme en passie

5- Speel elke dag leuke spelletjes

6. Lees meer boeken dan vorig jaar

7- Maak tijd vrij voor spirituele voeding: gebed, verheerlijking, recitatie

8- Breng tijd door met mensen boven de 70 en anderen onder de 6 jaar.

9- Droom meer terwijl je wakker bent

10- Eet meer natuurlijk voedsel en eet meer ingeblikt voedsel

11- Drink veel water

12- Probeer dagelijks 3 mensen aan het lachen te maken

13- Verspil je kostbare tijd niet aan roddelen

14- Laat je niet beheersen door negatieve gedachten en bewaar je energie voor positieve dingen

15- Ik weet dat het leven een school is... en jij bent er een student in, en problemen zijn wiskundige problemen die kunnen worden opgelost.

16- Al je ontbijt is als een koning, je lunch is als een prins en je diner is als een arme man.

17- Het leven is te kort ... besteed het niet aan het haten van anderen

18- Neem niet alles serieus, wees soepel en rationeel

19- Het is niet nodig om alle debatten en argumenten te winnen

20- Vergeet het verleden met zijn minpunten, zodat het je toekomst niet bederft

21- Vergelijk je leven niet met anderen, noch je partner met anderen..

22- Wat andere mensen van je denken, heeft niets met jou te maken

23- Heb een goede mening over God.

24- Hoe goed of slecht de situatie ook is, vertrouw erop dat deze zal veranderen

25-Je werk zal niet voor jou zorgen als je ziek bent, maar je vrienden, dus zorg voor hen

26- Doe afstand van alle dingen die geen plezier, voordeel of schoonheid hebben

dr.. Ibrahim al-Fiqi'