Meditatie met de chakra's, spirituele genezing of verborgen magie?

Meditatie met de chakra's Meditatie kan de psychologische stress waar je de hele dag last van hebt wegnemen en innerlijke rust brengen. Maar hoe kun je gemakkelijk meditatie beoefenen wanneer je het het meest nodig hebt?

Als stress je nerveus, geagiteerd of angstig maakt, overweeg dan om te mediteren. Zelfs maar een paar minuten in meditatie doorbrengen kan je helpen om je kalmte en innerlijke rust te hervinden. Iedereen kan meditatie beoefenen, omdat het eenvoudig en goedkoop is en er geen speciale apparatuur voor nodig is.

En je kunt overal mediteren, of je nu buiten loopt, in de bus zit, bij de dokter wacht of zelfs midden in een zware zakelijke bijeenkomst zit.

Wat is meditatie?

Meditatie wordt al duizenden jaren beoefend. Meditatie was oorspronkelijk bedoeld om het begrip van de heilige en mystieke levenskrachten te helpen verdiepen. Tegenwoordig wordt meditatie vaak gebruikt om te ontspannen en stress te verminderen.

Meditatie is een vorm van complementaire geneeskunde voor lichaam en geest. Meditatie kan een diepe staat van ontspanning en een gevoel van vrede creëren.

Terwijl je mediteert, concentreer je je aandacht en ruim je de reeks rommelige gedachten op die je geest kunnen verdringen en stress kunnen veroorzaken. Dit proces kan de fysieke en emotionele gezondheid verbeteren.

Onbeperkte voordelen

Meditatie kan een gevoel van kalmte, vrede en balans bieden die zowel uw mentale als algemene gezondheid ten goede kan komen.
Deze voordelen houden niet op met het einde van de meditatiesessies. Meditatie kan u helpen de hele dag kalmer te blijven en de symptomen van bepaalde medische aandoeningen onder controle te houden.

Bazaar heeft gesproken met experts en energetische genezers, Gaetano Vivo is een van 's werelds toonaangevende Reiki-meesters en intuïtieve genezers, vooral bekend om zijn visuele benadering van diepe genezing van stress, depressie, verwonding en ziekte door de genezing van het hart. een MA in Reiki en International Vision, en de auteur van: "Het resulterende gevoel van welzijn was enorm."
Wat betreft de energiecoach, Hanadi Daoud Al-Hosani, zij is een expert en therapeut in energiewetenschappen en edelsteentherapeut. Om ons uit te leggen over het concept van de chakra's om ontspanning en verzoening met jezelf te verkrijgen. Coach Hanadi zegt: "Positieve energie is de innerlijke geest die een persoon voelt wanneer hij psychisch op zijn gemak is." Dit is allemaal uit de geest van optimisme en geluk." Positieve energie is een van de meest motiverende dingen voor een persoon om zijn doelen en dromen te bereiken en deze te verliezen door negatieve gevoelens.

stemmingswisseling

De coach sprak ook: "De basis voor succes in je leven is je liefde en waardering voor jezelf, tevredenheid met wat je hebt en het gebruik van je enorme capaciteiten in je." Hanadi adviseert om de verbeelding naar de toekomst te openen en te dromen van een mooie toekomst. Een van de meest prominente diensten die het biedt, is de Salt Room.

Dit type behandeling wordt Spiliotherapie genoemd, waarbij zout helpt om alle negatieve energieën in de plaats af te breken en af ​​te breken, naast het werken aan de balans en harmonie van het lichaam en het bereiken van een verfrissende psychologische toestand.Het is vermeldenswaard dat de zoutkamer is geschikt voor alle leeftijden van 4 maanden tot 100 jaar, dus er zijn helemaal geen negatieve effecten.

Wat Reiki betreft, zegt Gaetano dat Reiki een interessante Japanse natuurlijke geneeswijze is. “In het stressvolle leven van vandaag kiezen mensen voor Reiki-therapie voor depressie, maar ook voor een gevoel van welzijn en diepe ontspanning. We zeggen dat welzijn voortkomt uit een genezende en rustende geest, dus we proberen de geest te genezen van de drukte, lasten en zorgen van het dagelijks leven, dus wanneer we een volledig gevoel van verbondenheid en innerlijke vrede bereiken, is het fysieke lichaam klaar om te genezen.”

Reiki is een diepgaande mobiliserende techniek die je leven voor altijd kan veranderen, het is geen snelle oplossing voor altijd. Gaetano vervolgt: “Het dagelijks doen van meditatie bevordert de genezing van de pure innerlijke essentie. Reiki is een zeer krachtige helende ervaring die alle gifstoffen uit het lichaam spoelt.”

Wat zijn de chakra's?

Het fysieke lichaam is het medium waardoor ons bewustzijn wordt uitgedrukt, en vertegenwoordigt het laagste niveau van energetische vibratie. We hebben ook extra niveaus van het lichaam waar we ons misschien minder bewust van zijn, en die op hogere frequenties vibreren dan het fysieke lichaam. Deze niveaus vertegenwoordigen de emotionele, mentale en spirituele lichamen.

fysiek lichaam - staat voor oefeningen; bewustzijn van lichaamsdelen en hun functies; aanraken. Contact. Koppeling; Het belang van natuur, water en de elementen van de aarde.

emotioneel lichaam - vertegenwoordigt angsten; twijfels. Zelfexpressie stelt je open voor vreugde en geluk.

Mentaal lichaam - Je geest gebruiken om doelen, denkprocessen en innerlijke rust te bereiken.

Spiritueel Lichaam - Focus op de spirituele ontwikkeling en het pad, de reis van de ziel.

Er is een energiecentrum dat de "chakra" wordt genoemd (wat "wiel" betekent in het Sanskriet) in het lichaam, dat deze vier verschillende niveaus met elkaar verbindt. De chakra's verbinden een orgaan, een groep organen of een fysiek deel van het lichaam met hogere niveaus van ons wezen. De stroom van energie van een zuivere ziel is aangepast aan fysieke manifestaties. Wanneer de chakra's uit balans raken of geblokkeerd raken, kan dit verschillende aandoeningen veroorzaken, variërend van fobieën, angsten en psychische aandoeningen tot pijn en lichamelijk lijden.

Er zijn veel chakra's door het hele lichaam, en sommige corresponderen met drukpunten en meridiaanpunten. We zullen ons concentreren op de zeven belangrijkste chakra's - de wortel, de regio in het bijzonder, een reeks somatische neurale netwerken, het hart, de keel, het derde oog en de kruin. Alle chakra's bevinden zich op een denkbeeldige verticale lijn gecentreerd in het midden van het lichaam, en worden gespiegeld aan de achterkant van het lichaam in dezelfde corresponderende positie.

Zoals de therapeut uitlegde, kunnen meditaties gericht op de chakra's erg krachtig zijn, waardoor je je verjongd, gereinigd en meer verbonden voelt met de verschillende niveaus van het lichaam. Door elk van je chakra's te visualiseren als een bloem (van dezelfde kleur als de chakra), zijn de chakra's gemakkelijker te openen tijdens meditatie en voor het genezingsproces. Het is altijd een goed idee om jezelf voor te bereiden en de chakra's te zuiveren voordat je Reiki-genezende energie geeft of ontvangt.

Het openen van de chakra's is een belangrijk onderdeel van elke Reiki-sessie en je kunt een idee krijgen van waar er obstakels kunnen zijn. Gebruik de kristallen slinger om de toestand van de chakra's te controleren en balanceer de chakra's indien nodig voordat je begint met genezen