Bekijk de voordelen van een van de lekkerste lentegroenten

Maïs is een van de lekkerste lentegroenten en door het aan voedsel toe te voegen, wordt het nog lekkerder, omdat het een van de groenten is die rijk is aan voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het lichaam, namelijk:

Maïs is rijk aan:

1- Vitaminen A, B, E

2- Vezel

3- Antioxidanten

4- Foliumzuur

5- Pantotheenzuur

6- Fosfor

7- Magnesium

Zink

Ijzer

mangaan

Koper

De geweldige voordelen van maïs

1- Behandelt spijsverteringsproblemen, constipatie en aambeien

2- Beschermt tegen hartaandoeningen en atherosclerose

3- Het beschermt tegen kanker

4- Het versterkt de botten en onderhoudt de gezondheid van de zenuwen

5- Nuttig voor zwangere vrouwen

6- Weerstaat bloedarmoede en verlaagt cholesterol

7- Maïszetmeel is nuttig voor de huid en behandelt huiduitslag

8- Het verbetert de prestaties van de nieren

9- Een veilig alternatief voor vaseline-cosmetica

Andere onderwerpen: 

Waarom wordt margarine als een echt gif beschouwd?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها