Na het dieet verandert lichaamsvet in water en lucht

In een nieuwe studie werd verduidelijkt dat het lichaamsvet dat mensen verliezen niet alleen in energie wordt omgezet, maar ook in water en lucht.We weten allemaal dat veel mensen geïnteresseerd zijn in het zoeken naar verschillende soorten diëten voor gewichtsverlies, en veel van ze geloven dat het lichaamsvet dat we verliezen door gewichtsverlies om te zetten in energie, maar een recente studie brak deze algemene overtuiging met een verrassing die iedereen zal verbazen.

In detail kwamen de twee wetenschappers, Robin Merman, een fysicus, en Andrew Brown, een biochemicus die gespecialiseerd is in vetten, tot de conclusie dat het lot van het verloren vet in twee delen is verdeeld, waarvan een hoeveelheid verandert in koolstofdioxide dat uit de longen komt. tijdens het ademen, terwijl de rest van het vet water wordt, wordt het uitgescheiden uit het menselijk lichaam via urine, zweet of tranen, volgens de website "Daily Health" die zich bezighoudt met gezondheid.

Dit betekent dat als u 10 kg van uw overgewicht verliest, 8.4 kg daarvan door de longen gaat en de resterende 1.6 kg in water verandert.

Wat betekent dat het meeste lichaamsvet dat we verliezen via de longen naar buiten komt, wat de onderzoekers achter deze studie heeft bevestigd dat het verhogen van de ademhalingsfrequentie of de hoeveelheid zuurstof die je inademt, het metabolisme aanzienlijk kan verbeteren, wat kan worden bereikt door te oefenen voor een uur per dag..