Zes voordelen die je niet kent over paddenstoelen

1- Het is opgenomen in de vorming van botten en tanden, omdat het rijk is aan calcium en vitamine D
2- Verlagen van de bloeddruk, omdat het rijk is aan kalium en arm aan natrium.
3- Verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed omdat het vrij is van vet en rijk aan vezels.
4- Preventie en behandeling van bloedarmoede omdat het rijk is aan ijzer.
5- Controle van het suikergehalte in het bloed.
6- Kanker bestrijden en de immuniteit versterken omdat het antioxidanten bevat.