Het geheim van een lang leven onthuld door een onderzoek Dit is hoe lang leeft

Uit het onderzoek bleek dat de meest optimistische mannen en vrouwen gemiddeld een 11% tot 15% langere levensduur hadden en meer kans hadden om 85 jaar te worden in vergelijking met de minst optimistische groep.

De Mayo Clinic onthult de algemene gezondheidseffecten van positief denken en optimisme:

• Verlengde levensduur.

• Minder depressies.

• Grotere weerstand tegen verkoudheid.

• Verbetering van de mentale en fysieke gezondheid.

• Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid en vermindering van het risico op overlijden door hart- en vaatziekten.

• Betere copingvaardigheden tijdens ontberingen en tijden van stress.