Tien vaardigheden om je zelfrespect te verbeteren

Tien vaardigheden om je zelfrespect te verbeteren

Om je relatie met jezelf te verbeteren, moet je er eerst voor zorgen, respecteren en koesteren.Hoe doe je dat?

1- Een laag zelfbeeld is een probleem dat groter wordt naarmate je het meer negeert.

2- De eerste stap is om verantwoordelijkheid te nemen en het probleem onder ogen te zien door persoonlijke doelen te verduidelijken en ze met grote zorg op te schrijven.

3. Weet dat mensen niet echt het volledige vertrouwen hebben dat jij toont, en dat iedereen zichtbare stappen kan zetten om hun zelfvertrouwen te vergroten.

4- Wanneer je jezelf vergelijkt met anderen, zowel positief als negatief, laat je je zwakte zien. Zie jezelf goed zonder.

5- Blijf uit de buurt van situaties waarin anderen jou kunnen beheersen, of waarin jij anderen beheerst. Zie de waarheid onder ogen zoals die is.

6- Zorg ervoor dat u uw gewoonten of acties niet overdrijft en streef naar evenwicht in alles wat u zegt en doet.

7- Kijk naar uw positieve aspecten en som de zegeningen van de Almachtige God op u op. Schrijf deze dingen op en bekijk ze totdat je er een gewoonte van maakt om erover na te denken.

8- Leer van je mislukte ervaringen en ontwikkel jezelf in plaats van ze fel aan te vallen.

9- Stel jezelf mentaal voor in de situaties waar je van houdt en stel je je toekomst voor en je hebt bereikt waar je naar streeft.

10- Houd dagelijks een dagboek bij waarin u uw prestaties, reflecties en ideeën voor de toekomst opschrijft.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met iemand die je intelligent negeert?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز