Behandeling van indigestie en manieren om er vanaf te komen

Indigestie is pijn in de borst en buik die meestal optreedt na te veel eten of drinken. De pijn kan scherp, dof of een vol gevoel zijn.

Soms treedt na het eten een pijnlijk branderig gevoel op, een branderig gevoel genoemd dat zich uitstrekt van de maag naar de nek.

Indigestie kan ook gepaard gaan met enkele stoornissen in het spijsverteringsstelsel. Het inslikken van lucht door te kauwen, spreken tijdens het kauwen of het snel doorslikken van voedsel kan indigestie veroorzaken.

Wetenschappers schrijven indigestie toe aan psychologische factoren zoals stress, angst, spanning of teleurstelling, omdat ze leiden tot verstoring van het neurale mechanisme dat de samentrekking van de spieren van de maag en darmen regelt.

Behandeling van indigestie

De behandeling van indigestie is onderverdeeld in drie secties:

Ten eerste: Chemische behandeling:
Gespecialiseerde artsen raden het gebruik ervan af, tenzij de zuurgraad aanzienlijk toeneemt of de persoon wordt blootgesteld aan zweren.

Ten tweede, kruidengeneeskunde:
Er is een groot aantal kruidengeneesmiddelen die worden gebruikt om indigestie te behandelen, en hier zullen we de belangrijkste opsommen:

GEDULD ALO:

Er zijn veel soorten geduld, maar de medisch gebruikte soorten zijn er drie, en dat zijn gewoon geduld, Aziatisch geduld en Afrikaans geduld.

De bekende en circulerende soort staat bekend als ALOE VERA en groeit in het Midden-Oosten. Het deel dat van de aloëplant wordt gebruikt, is het sap dat wordt afgescheiden door de dikke, dolkvormige bladeren.

Dit extract met antrachinonglucosiden wordt in grote doses als laxeermiddel en in kleinere doses als laxeermiddel gebruikt.

Het sap wordt ook gebruikt om indigestie en brandend maagzuur te behandelen.

Er is een bereiding die in natuurvoedingswinkels wordt verkocht, waar een keer een kopje koffie wordt gedronken op een lege maag en een keer bij het slapengaan, en de maag moet leeg zijn van voedsel.

Anijs ANIJS:

Anijs is een kleine plant met een hoogte van niet meer dan 50 cm.Het heeft parapluvormige vruchten.Het gebruikte deel van de plant zijn de vruchten, die mensen anijszaden noemen.

Anijsvruchten bevatten vluchtige olie en de belangrijkste samenstelling van deze olie is ANETHOLE.

De zaden worden gebruikt tegen koliek.

Het wordt ingenomen als kauwgom of als een mondvol, of een lepel voedsel wordt genomen om een ​​kop kokend water te vullen en gedurende 15 minuten te laten staan, waarna de kop drie keer per dag wordt gedronken.

CANMINT CALAMENT:

Het is een overblijvend kruid met een muntgeur, tot 60 cm hoog, ovale bladeren en paarse bloemen, wetenschappelijk bekend als Calamenth ASCENDES.

Het maakt gebruik van aerodynamische onderdelen die vluchtige olie bevatten die voornamelijk uit polygoon bestaat.

Het wordt gebruikt als een afweermiddel voor gassen en indigestie en is nuttig bij de behandeling van hoest en het verdrijven van slijm, evenals verkoudheid.

Neem een ​​theelepel ervan om een ​​kopje kokend water te vullen en laat het tien minuten staan, filter en drink drie keer per dag.

Het mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en kinderen.

Gember:

Een vaste plant die wetenschappelijk bekend staat als ZINGEBER OFFICINALE, en het gebruikte deel zijn de wortels die zich onder het oppervlak van de grond bevinden, die vluchtige olie bevat.

De belangrijkste verbindingen van deze olie zijn: ZINGIBERENE, CURCUMEEN, BETABISABOLINE, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, waaraan de pittige smaak van gember wordt toegeschreven.

Gember bevat een grote hoeveelheid zetmeel.

Het is een van de meest gebruikte drugs en een van de meest bekende kruiden.

Gekookte gember gezoet met honing wordt gebruikt om gevallen van verkoudheid en hoest te behandelen, gas te verdrijven en koliek te verlichten.

Gembercapsules die in natuurvoedingswinkels worden verkocht, worden met een snelheid van twee gebruikt tegen misselijkheid voordat ze op zee- of luchtvluchten reizen voor mensen die lijden aan zeeziekte of braken in het vliegtuig.

Het wordt ook gebruikt in een hoeveelheid van maximaal één capsule voor de behandeling van ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen.

Het mag niet worden gebruikt door mensen met een galblaasaandoening en grote doses mogen niet worden gebruikt in gevallen van diabetes. Het mag ook niet worden gebruikt door mensen met een hartaandoening, omdat het bij overdosering hartkloppingen veroorzaakt. Gember overlapt met hoge- en lagedrukziekten, en overmatige doses ervan veroorzaken ongecontroleerde druk.

PETERSELIE PETERSELIE:

Een eenjarige kruidachtige plant met een hoogte tot 20 cm, wetenschappelijk bekend als PETROSELINUM CRISPUM.Het gebruikte deel is bladeren, zaden en wortels.

Peterselie bevat vluchtige olie, waarvan 20% uit myristicine, ongeveer 18% apiol en vele andere terpenen, flavonoïden, ftalaten, coumarines, vitamine A, C en E en een hoog ijzergehalte.

Peterselie wordt gebruikt om indigestie te verwijderen, waarbij verschillende verse twijgen worden gegeten na goed wassen, of een theelepel gedroogde geplette plant wordt genomen en toegevoegd aan een kop kokend water en 10 minuten laten weken, vervolgens gefilterd en drie keer per dag gedronken .

Ten derde: voedingssupplementen:

Knoflook:

Het wordt ingenomen met een snelheid van twee capsules bij elke maaltijd, omdat het ongewenste bacteriën in de darmen elimineert en helpt bij een goede spijsvertering.

Vitamine B-complex:

Vitamine B-complex wordt driemaal daags met voedsel ingenomen in een hoeveelheid van 100 mg en wordt noodzakelijk geacht voor een goede spijsvertering.

Lecithinekorrels of lecithinecapsules:

Lecithinekorrels worden driemaal daags voor het eten ingenomen met een snelheid van één eetlepel, of driemaal daags 1200 mg lecithinecapsules voor het eten. Lecithine emulgeert vetten, waardoor ze worden afgebroken, waardoor ze gemakkelijker verteerbaar worden.

acidofiel:

Een lepel wordt drie keer per dag een half uur voor het eten ingenomen, wat nodig is voor de spijsvertering.

Belangrijke instructies voor mensen met indigestie

Uw dieet moet 75% verse groenten, fruit en volle granen bevatten.
Verse papaja en ananas, die bromelaïne bevatten, zijn goede bronnen van spijsverteringsenzymen in uw dieet.
Verminder de inname van peulvruchten zoals bonen, linzen, pinda's en sojabonen, omdat deze enzymremmers bevatten.
Vermijd cafeïne, frisdranken, zure sappen, vetten, pasta, paprika's, frites, vlees, tomaten en gekruid en hartig voedsel.
Eet geen zuivelproducten en bewerkte fastfood, omdat deze leiden tot de vorming van slijm, wat op zijn beurt leidt tot de indigestie van eiwitten.
Als u een buikoperatie heeft ondergaan, zoals een ingekorte darm, neem dan pancreatine om voedsel te verteren, en als u een lage bloedsuiker heeft, heeft u pancreatine nodig en gebruikt u het na de maaltijd als u een vol, opgeblazen gevoel en winderigheid heeft.
Kauw voedsel goed en slik het niet snel door.
Eet niet als je boos of gestrest bent.
Drink geen vloeistoffen tijdens het eten, omdat dit de maagsappen aantast en indigestie veroorzaakt.
Als u brandend maagzuur voelt en de symptomen aanhouden, raadpleeg dan een arts Als de pijn naar de linkerarm begint te bewegen of gepaard gaat met een gevoel van zwakte, duizeligheid of kortademigheid, ga dan naar het ziekenhuis, omdat deze symptomen vergelijkbaar zijn met de vroege symptomen van een hartaanval.