Wat is, in tegenstelling tot wat gebruikelijk is, de relatie tussen slaap en dementie?

Wat is, in tegenstelling tot wat gebruikelijk is, de relatie tussen slaap en dementie?

China heeft 's werelds grootste aantal mensen met dementie, een neurodegeneratieve aandoening, met ten minste 6% van de oudere volwassenen, of één op de 20 mensen van 60 jaar of ouder, met dementie.

Volgens wat werd gepubliceerd door "Medical News Today", verwijzend naar de Journal of the American Geriatrics Society, een recent Chinees bevolkingsonderzoek van ouderen op het platteland van China, dat verband houdt tussen langdurig slapen en vroeg naar bed gaan en een verhoogd risico op dementie.

De studie toonde ook aan dat zelfs bij degenen die tijdens de onderzoeksperiode geen dementie ontwikkelden, er nog steeds een mogelijkheid was dat ze een zekere mate van cognitieve achteruitgang hadden die verband hield met langdurig slapen en eerder naar bed gaan. Maar de ontdekking, nieuw in zijn soort, was alleen duidelijk bij oudere volwassenen tussen de 60 en 74 jaar, en in het bijzonder bij mannen.

Slaap- en dementierisico's

Slaap is een complex biologisch proces. Verouderingsgerelateerde veranderingen in slaaptiming en kwaliteit worden geassocieerd met cognitieve stoornissen, zei Dr. Verna Porter, een neuroloog en directeur van de afdeling dementie, de ziekte van Alzheimer en neurocognitieve stoornissen in het Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Californië, die was niet betrokken bij het huidige onderzoek, dat [studies] niet-blanke (Kaukasische) populaties beoordelen, voornamelijk stadsbewoners uit Noord-Amerika of West-Europa”, en merkt op dat de nieuwe Chinese studie zich richtte op “het beoordelen van plattelandsvolwassenen uit China, inclusief hun unieke sociale , economische, culturele en educatieve praktijken in zijn soort.”

landelijke dementie

Oudere mensen op het platteland van China hebben de neiging om eerder te slapen en wakker te worden, en hebben over het algemeen een slechtere slaapkwaliteit dan mensen in stedelijke gebieden. Onderzoek wijst uit dat dementie vaker voorkomt in landelijke gebieden van het land dan in ontwikkelde gebieden.

Het doel van de studie, die in 2014 werd gestart door wetenschappers van een aantal Chinese instellingen en onderzoekscentra en waarbij ouderen in plattelandsgebieden in de westelijke provincie Shandong betrokken waren, was om "de associaties van zelfgerapporteerde slaapkenmerken (bijvoorbeeld, tijd doorgebracht in bed) en timing, duur en kwaliteit van de slaap) en tussen EDS en EDS met episodische dementie, de ziekte van Alzheimer en cognitieve achteruitgang, rekening houdend met mogelijke interacties [als gevolg van verschillen in] demografische kenmerken en APOE-genotype. ”

De belangrijkste risico's

Uit de resultaten bleek dat het risico op het ontwikkelen van dementie 69% hoger was voor personen die meer dan 8 uur sliepen, versus 7-8 uur. Het risico verdubbelde ook voor degenen die voor 9 uur naar bed gingen, versus 00 uur of later.

De "kostwinner" man

De studie vond ook dat er een verband was tussen vroeg of laat slapen en met een meer of mindere afname van de mate van cognitieve achteruitgang bij mannen, maar niet bij vrouwen.

Dr. Porter concludeerde dat mogelijke redenen voor het hogere risico op cognitieve achteruitgang bij mannen te wijten zijn aan "culturele verwachtingen [met betrekking tot] traditionele genderrollen, en hun impact op werkkeuze en sociaaleconomische participatie, die mannen op het platteland van China verschillend kunnen beïnvloeden omdat vanwege hun terugkerende rol als primaire, d.w.z. de man is de “kostwinner” en zijn traditionele deelname aan het werk vereist meer fysieke inspanning en is waarschijnlijk uitputtend.”

overbruggen van de kloof

De onderzoekers hopen dat hun bevindingen "de kenniskloof gedeeltelijk kunnen opvullen" met betrekking tot mensen met een lage sociaaleconomische status, en merken op dat hun bevindingen het toezicht op ouderen "die langdurig slapen en vroeg naar bed gaan, vooral de ouderen", zouden moeten aanmoedigen. " van 60-74 jaar) en mannen", terwijl toekomstige studies zouden kunnen kijken naar manieren om slaap te verminderen en schema's aan te passen die het risico op dementie en cognitieve achteruitgang zouden kunnen verminderen.