Je moet wegblijven van deze voedingsmiddelen in Ramadan

Je moet wegblijven van deze voedingsmiddelen in Ramadan

De vastenmaand is bijna voorbij en we lezen nog elke dag over verkeerde eetgewoonten die ons ernstige problemen bezorgen die onze vastenuren de volgende dag beïnvloeden.

Onder deze slechte eetgewoonten waarschuwde Dr. Assem Abu Arab, professor in de afdeling Vergiften van het Egyptian National Research Center, hem via een medisch bulletin, waarin hij waarschuwde voor het eten van fastfood tijdens de ramadan.

Dr. Assem Abu Arab legde uit dat fastfood een term is die voedsel beschrijft dat snel en gemakkelijk wordt bereid, zodat het tijd en moeite bespaart, zoals verschillende soorten vlees, waarvan de belangrijkste hamburgers, hotdogs, worst, lever , en shoarma van beide soorten, evenals gebakken aardappelen, naast verschillende soorten sandwiches, frisdranken en industriële vruchtensappen.Het belangrijkste kenmerk van deze voedingsmiddelen is hun hoge gehalte aan vet, natrium, suikers en calorieën.

De onderzoeker adviseerde het National Research Center om na lange uren vasten van deze maaltijden weg te blijven, omdat ze indigestie veroorzaken naast het verhogen van het cholesterolgehalte in het bloed en gewenning aan deze voedingsmiddelen zou leiden tot een toename van het gewicht, obesitas, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk enz. en ontbijt Of suhoor bij deze maaltijden kan leiden tot slaapstoornissen en angst, naast spijsverteringsstoornissen en voedselvergiftiging die het gevolg kunnen zijn van het eten van ongezond of besmet voedsel en de bijbehorende symptomen zoals diarree , buikpijn, braken en andere.