Controles die u regelmatig zou moeten hebben

1- Vitamine D:

U moet zorgen voor het aandeel vitamine D omdat dit noodzakelijk is voor de gezondheid van botten en tanden, dus het is noodzakelijk om voldoende vitamine D binnen te krijgen door blootstelling aan zonlicht

2- Vitamine B12:

Vitamine B12-tekort leidt tot gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen en verlies van evenwicht Vegetariërs zijn vatbaarder voor dit vitaminetekort.

3- Borstonderzoek:

Het wordt aanbevolen om periodiek een borstonderzoek uit te voeren, vooral bij het voelen van knobbels in de borst, of het nu gaat om getrouwde vrouwen of alleenstaande meisjes

4- Bloedsuiker:

Het wordt aanbevolen om uw bloedsuikerspiegel minstens één keer per maand te controleren, vooral wanneer deze symptomen optreden:

• dorst hebben
• de behoefte om te plassen
• plotselinge toename van eetlust
• Vermoeidheid gepaard met een gevoel van braken

5- Schildklier:

Schildklieraandoeningen worden geassocieerd met gewichtstoename, lethargie, onregelmatige menstruatie en zwelling in de nek.Wanneer deze symptomen worden gevoeld, moet een onderzoek worden uitgevoerd.

6- Onderzoek van het voortplantingssysteem:

Onderzoek moet van tijd tot tijd worden uitgevoerd om er zeker van te zijn dat er geen infecties zijn, omdat het tot ernstige problemen kan leiden als het wordt verwaarloosd

Vijf controles die een vrouw moet doen om haar gezondheid te behouden

Doen medische onderzoeken ons pijn zonder dat we het weten?

Kunstmatige intelligentie is het hulpmiddel van de toekomst om ziekten te voorkomen voordat ze zich voordoen

Waarom voelen we emotionele pijn fysiek?

Begin nu te bezuinigen op suiker