Hoe word je een kalm en nuchter persoon?

Beschrijven vrienden en familie u vaak als 'luidruchtig', 'vervelend' of 'spraakzaam'? Heb je het gevoel dat je zo veel praat dat je de gevoelens en gedachten van andere mensen niet kunt horen? Als je dit probleem hebt, heb je dan overwogen om een ​​stiller persoon te worden? Het kan een merkbaar verschil maken in uw relaties naarmate u meer begrip voor anderen krijgt, en uw familie en vrienden zullen voelen dat u hen meer respecteert, en ze zullen niet naar u kijken en tegen zichzelf zeggen: “Als hij maar zijn mond zou houden! ”

In het begin kun je kieskeurig zijn over situaties waarin je kalmer wilt zijn, en na verloop van tijd zal het een natuurlijk onderdeel worden van wie je bent. Maar het moet - zoals elke poging tot persoonlijkheidsverandering - geleidelijk gebeuren. Als de overgang van een luid persoon naar een stil persoon plotseling gebeurt, zullen mensen denken dat er iets mis met je is. Vertel ze gewoon dat je wat kalmer probeert te zijn en laat ze je vooruitgang zien en waarderen.

Als je oprecht gelooft dat dit precies is wat je nodig hebt, lees dan het artikel van vandaag met Ana Salwa verder.

Rustig gedrag

Wees voorzichtiger. Rustige mensen hebben de neiging om minder spontaan te handelen en hun beslissingen vanuit verschillende invalshoeken te bestuderen alvorens ze te nemen. Ze bewegen zich altijd in afgemeten stapjes en raken niet snel verwikkeld in onverwachte situaties. Ze zijn constant in een staat van anticipatie en denken na over de volgende stap.[XNUMX] Probeer altijd na te denken over de gevolgen voordat u actie onderneemt.
Stille mensen zorgen ervoor dat ze uit groepen blijven. Als er geluid is en iedereen naar de ramen rent om erachter te komen, zal de stille persoon eerst de tijd nemen om te overwegen of het de moeite waard is om verder te gaan. De stille worden niet op dezelfde manier beïnvloed als de luide.

Gebruik lichaamstaal om lief en benaderbaar over te komen.

Het is veel gemakkelijker om een ​​rustig persoon te benaderen dan iemand die luid of aanstootgevend is. Een rustig persoon gebruikt meestal eenvoudige lichaamstaal en neutrale uitdrukkingen en is niet erg geneigd tot dramatische uitdrukkingen. Daarom denken mensen meestal dat een rustig persoon aardiger is dan een luidruchtig persoon, hoewel dit niet altijd het geval is.
Houd je hoofd omhoog en houd je ogen open om open en vriendelijk te blijven. Zorg voor een comfortabele en pretentieloze zit- of stahouding, alsof u alleen in een lege wachtkamer zit. Neem even de tijd om na te denken over wat je niet zou hebben gezien als je druk aan het kletsen was met de mensen naast je.

Heb geduld en nuchterheid.

Als je in het gezelschap bent van een kalm persoon, zul je merken dat ze een kalmerend effect hebben op de sfeer, waardoor de mensen om hen heen tot rust komen en helderder denken. Waarom zou jij die persoon niet zijn? Als iedereen uit de hand loopt, wees dan de stem van de rede. En als je eindelijk je mond opendoet om te spreken - en dat zal zelden voorkomen - zal iedereen automatisch luisteren.
Dit geeft je veel kracht en verandert je in een stille, competente leider. Als mensen om je heen merken dat je altijd kalm en beheerst bent en dat je beknopt en effectief spreekt, zullen ze een natuurlijke neiging voelen om je te volgen.

Win het vertrouwen van anderen door betrouwbaar en direct te zijn.

Rustige mensen zijn meestal bedreven in situaties waarin ze het vertrouwen van anderen moeten winnen. De luide lijken vaak frivool, humeurig en egoïstisch. Onthul je nieuwe persoonlijkheid en laat het overnemen. En misschien heb je ontdekt dat alle mensen - heel snel - naar jou toe zijn gekomen.
Deze nieuwe interesse van jou zou je betrouwbaarder moeten maken. Sociale interacties om je heen zullen je niet afleiden zoals voorheen, en hierdoor kun je aan je verplichtingen voldoen. Houd die geest vast, vooral als u een lange geschiedenis heeft met dergelijke problemen.

Ken jezelf en overtreed het.

Als je denkt dat je luid en roekeloos bent (en als je dat echt bent), overweeg dan je motieven. Als je met je gezin aan tafel gaat zitten, let dan op de gedachten en acties die je merkt. Begin dan met het kiezen van iets specifieks en contrasteer het. Heb je de behoefte om te beginnen met praten over aardappelpuree? Weersta je drang. Blijf je eigen gevechten kiezen.
Begin natuurlijk geleidelijk. Je gaat niet ineens van spraakzaam naar geheimzinnig. Kies een moment of twee op de dag waarop je de neiging hebt om het meest te babbelen, en probeer terughoudender te zijn. Het zal met de tijd gemakkelijker worden.