Hoe je voor jezelf een persoonlijkheid en een evenwichtig leven kunt creëren

1- Vergelijk jezelf niet met anderen

2- Verwen uzelf dagelijks of wekelijks door een wandeling te maken of een film te kijken

3- Herinner uw vrienden en familie niet aan hun fouten in het verleden

4- Verzoen met je verleden zodat je heden je niet bederft

5- Geef niemand de schuld van je ellende, want je geluk is alleen jouw verantwoordelijkheid

6- Laat negatieve gedachten geen plaats in je hoofd hebben

7- Ontwikkel jezelf constant in je vakgebied