Hoe de schildklier thuis te controleren?

Een zelfonderzoek van de nek kan in sommige gevallen mensen helpen knobbels of vergrotingen op te sporen die kunnen wijzen op een schildklieraandoening, waaronder struma en keelkanker.

1- Ga voor de spiegel staan

2- Trek de nek naar achteren

3- Doe het slikken

4- Kijk naar het strottenhoofd (onder de adamsappel en boven het nekbeen)

5- Zorg ervoor dat je de trilling van de keel voelt

6- Als u een probleem opmerkt, moet u naar de dokter gaan

Andere onderwerpen: 

Wat zijn de voordelen van vet voor het lichaam en wat is het belang van het eten ervan?

http:/ Hoe lippen op natuurlijke wijze thuis op te blazen