Vergeet niet dagelijks een kopje koffie te drinken

Hier bedoelen we matiging.Wat betreft degenen die koffie drinken tot het punt van verslaving, ze schaden hun gezondheid veel meer dan dat ze er baat bij hebben.

Het geluk dat gelijk staat aan het drinken van een warme kop koffie in de ochtend... is niet gelijk aan geluk, dus hoe en of het alle voordelen heeft voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid

Beschermt tegen de ziekte van Alzheimer

Alzheimer is een ziekte die de hersenen beschadigt... Gelukkig zijn er mensen die het risico op het ontwikkelen ervan kunnen verkleinen, zoals koffie. Studies hebben aangetoond dat koffie het risico op het ontwikkelen van Alzheimer met vijfenzestig procent vermindert.

vecht tegen wanhoop

  Onlangs is ontdekt dat vrouwen die 3-4 kopjes koffie drinken het risico op depressie verminderen.Koffie bevat zouten en vitamines met twintig procent.

 

Wist je dat koffie vitamine B1 B2 B3 B5 bevat, het is uiteindelijk een natuurlijk product dat naast zijn rijkdom aan antioxidanten een aanvulling is op je voeding

metabolische versnelling

Soms drinken we koffie om ons energiek te voelen, maar tegelijkertijd activeert het de stofwisselingsprocessen in het lichaam en helpt het zo om gewicht te verliezen.

Versterk het geheugen

Koffie past de stemming aan, maakt de geest helder en helpt je geheugen te versterken, dus als je last hebt van het probleem van vergeten, hoef je alleen maar een kopje koffie te zetten