Voor degenen die gedwongen worden te werken, is er een sterke relatie tussen werkdruk en hartaanvallen

Er zijn veel onderzoeken die hebben aangetoond dat werkstress en de bijbehorende problemen organische en zelfs gedrags- en psychologische ziekten veroorzaken.

En hier is een nieuwe studie die overuren en het risico op hartaandoeningen in verband brengt, dus hoe?

Een Brits onderzoek wees uit dat mensen die regelmatig overwerken, een 60% verhoogd risico op hartaandoeningen hebben.

Een van de onderzoekers wees er ook op dat het onderzoek erop wijst dat lange werkdagen geworteld zijn in de moderne werkcultuur en dat economische stagnatie een grote impact heeft op de manier waarop mensen werken. En 34% van de ondervraagden meldde dat ze lange dagen maken om een ​​groter aantal doelen en doelstellingen te kunnen bereiken. Sterker nog, lange dagen werken lijkt de norm te zijn.

De studie onderzocht 6,000 Britse overheidsmedewerkers, rekening houdend met bekende risicofactoren voor hartaandoeningen zoals roken. De onderzoekers suggereerden verschillende mogelijke redenen voor de bevindingen van het onderzoek, onder andere dat mensen die elke dag 3 of 4 uur extra werken, meer gestrest of depressief kunnen zijn.

En deskundigen op het gebied van organisatiepsychologie van het Informatiecentrum van het Instituut voor Veiligheid en Gezondheid op het Werk publiceerden de bevindingen. Experts merkten op dat het onderzoek vragen oproept over hoe werkgewoonten het risico op hartaandoeningen kunnen beïnvloeden. De studie benadrukt dat de balans tussen werk en privé een centrale rol speelt in het welzijn van een individu.

Werkgevers en werknemers moeten volledig op de hoogte zijn van alle risicofactoren voor hartaandoeningen en moeten overwerk als een factor beschouwen.

Deskundigen voegen er ook aan toe dat er een aantal eenvoudige manieren zijn om voor de gezondheid van het hart op het werk te zorgen, zoals wandelen tijdens de lunch, de trap op lopen in plaats van de lift, en door fruit te eten in plaats van ongezond voedsel, enzovoort.