Waarom moeten we dadels eten in Suhoor?

Dadels worden over de hele wereld geconsumeerd en worden in veel culturen en religies zeer gewaardeerd

Dadels zijn een uitstekende bron van vezels, natuurlijke suikers en veel vitamines en mineralen.Daarom bevatten gedroogde dadels veel calorieën en zijn ze gemakkelijk te eten tijdens de Suhoor-maaltijd.

Het hoge vezelgehalte zorgt ervoor dat je je de hele dag vol voelt

 Je bloedsuikerspiegel helpt je je energiek te voelen

Vezel duurt langer om te verteren, waardoor je honger kunt bestrijden tijdens de vastenperiode

  Het is ook een energierijke snack waar je een vol gevoel van krijgt