Waarom moeten we yoghurt eten voor het slapengaan?
1- Yoghurt eten voor het slapengaan helpt om het probleem van vetophoping in de buikstreek kwijt te raken
2- Het bevat nuttige bacteriën die helpen bij de spijsvertering en een opgeblazen gevoel tegengaan.
3- Verbrandt lichaamsvet en versterkt de spieren.
4- Een therapeutisch voedsel dat de incidentie van darmkanker helpt verminderen... vanwege het vermogen om de activiteit van het immuunsysteem te verhogen
5- Het verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed
6- Resistent tegen parasitaire infecties
7- Het bevat eiwitten die de bloeddruk helpen verlagen
8- Het is een van de licht verteerbare voedingsmiddelen
9- Een sterke verdedigingslinie die de afzetting van cholesterol op de wanden van de slagaders stopt, vooral die welke het hart en de hersenen voeden.
10 Versterkt de maag, vermindert diarree en kalmeert warmte
11- Nuttig in gevallen van hepatitis, nieren, zwakte en maagfermentatie, omdat het een gasafstotend middel is
12- Diureticum en anti-steen in de blaas en nieren
13- Het helpt bij het afvallen
14- Het kalmeert de zenuwen en leidt tot een comfortabele slaap.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu