Daarom is emotionele pijn sterker en gevaarlijker dan fysieke pijn

2- gezondheidsproblemen

Er is een complexe relatie tussen psychologische stress en pijnsymptomen, waarbij sommige onderzoeken zeggen dat pijnlijke of negatieve emotionele ervaringen kunnen leiden tot een fraseologische reactie die zich manifesteert als fysieke pijn.

Focussen op een traumatische gebeurtenis in het verleden kan stress verhogen en leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, zoals veranderde hersenchemie, hoge bloeddruk, kanker, diabetes en een verzwakt immuunsysteem.

Soms is een enkele aanval van emotionele pijn voldoende om iemands geestelijke gezondheid ernstig te schaden. Wil fysieke pijn invloed hebben op onze geestelijke gezondheid, dan moet deze ernstig en traumatisch zijn.

Langdurige emotionele pijn kan depressieve symptomen veroorzaken bij individuen, wat kan leiden tot een hoger risico op misbruik of afwijkend gedrag, zoals middelenmisbruik.

4- Empathiekloven

De empathiekloof weerspiegelt typisch de neiging van een persoon om de invloed van andere psychologische aandoeningen op hun gedrag te onderschatten en om keuzes te maken die alleen rekening houden met hun huidige gevoelens of stemmingen.

Empathiekloven kunnen emotionele pijn verminderen, maar het effect strekt zich niet uit tot fysieke pijn. Daarom, wanneer emotionele pijn verschijnt, veroorzaakt het meer pijn dan fysieke pijn.

Deskundigen bevelen aan dat geestelijke gezondheid met hetzelfde niveau van zorg en aandacht moet worden behandeld als lichamelijke gezondheid. Wanneer een persoon emotionele verwondingen oploopt, zoals afwijzing, mislukking, eenzaamheid of schuld, moet zijn eerste zorg zijn om ze te genezen, op dezelfde manier als hij zich haast om fysieke wonden te helen.