Doe deze hobby's om je intelligentie te vergroten

Door een nieuwe vaardigheid te leren, creëren de hersenen neurale paden waardoor ze beter en sneller werken.

1- Een nieuwe taal leren: het leren van een nieuwe taal helpt de geest om bij elke mentale activiteit te werken, en dit omvat planning en probleemoplossing.

2- Voortdurend sporten: continue beoefening van sport stimuleert het lichaam om te onthouden, te leren, te focussen en te begrijpen, en verhoogt de mentale volwassenheid.

3- Lezen: het vermindert stress en druk, waardoor u zich beter voelt en de intelligentie en emotionele intelligentie toenemen

4- Meditatie: Meditatie helpt bij het beheersen en beheersen van hersengolven en het vergroten van de diepe emotionele toestand waarin hij kan leven

5- Flex je hersenen: schaken, puzzels, wiskunde, kaartspellen en videogames verhogen de neuroplasticiteit

6- Tekenen: tekenen helpt de horizon te verbreden en de brede verbeeldingskracht te oefenen

7- Muziek: Studies tonen aan dat het bespelen van een muziekinstrument regelmatig de vorm en het vermogen van de hersenen verandert en kan worden gebruikt als therapie om cognitieve vaardigheden te verbeteren.