Voedingsmiddelen die een branderig gevoel verlichten:
1- Gekookte groenten: courgette, bloemkool, kool, snijbiet, spinazie.
2- Rauwe groenten: komkommer, sla en wortelen.
3- Melk: Melk is over het algemeen een zeer effectieve natuurlijke antacidum voor degenen die het verdragen en geen last hebben van lactose-intolerantie of winderigheid.
4- Bloemen: kamille, salie, citroengras, munt
5- Sommige soorten fruit: Bananen helpen sommige mensen om van de symptomen van zuurgraad af te komen, maar ze veroorzaken bij sommigen zuurheid, dus vermijd ze als ze je zuur maken nadat ze ze geprobeerd hebben, of gebruik ze als een behandeling als ze je helpen om ontdoen van de zuurgraad.
Handelingen en gedragingen die de kans op het ontwikkelen van brandend maagzuur vergroten:
1- Ga direct na het eten liggen.
2- Eet een grote maaltijd.
3- Drink veel water bij het eten. (Het leidt tot een toename van de volumetrische druk op de maag)
4- Drink thee na het eten. (Vanwege het cafeïnegehalte van thee en het effect van overvulling)
5- Het dragen van een korset op de buik tijdens het eten.

Lichamelijke en psychologische aandoeningen die de kans op brandend maagzuur vergroten:
1- Blootstelling aan psychologische druk.
2- Zwangerschap.
3- Overgewicht.