Wie is het knuffelhormoon en waarom is het belangrijk voor ons?

De afscheiding van het hormoon oxytocine is van groot belang, omdat je hierdoor een verbetering in de psychische toestand voelt en je een voldaan gevoel geeft, en uit onderzoek is gebleken dat knuffelen de afscheiding van dit hormoon stimuleert.

En het concept van de knuffel hoeft niet per se beperkt te blijven tot die romantische omhelzing tussen jou en je partner, maar het is mogelijk om het concept uit te breiden tot de knuffel van vrienden en familie of iemand bij wie je je op je gemak voelt.
Bovendien komt het belang van knuffels niet alleen voort uit de afscheiding van dit vreemde hormoon, maar heeft het ook een effect dat volgende

Versterkt de immuniteit van het lichaam

Omdat het de afscheiding van oxytocine in het lichaam verbetert en de hersenen stimuleert om de chemische dopamine vrij te maken, die gevoelens en gedrag beïnvloedt, en het gevoel van plezier en geluk verbetert, zijn dit allemaal hormonen die het lichaam een ​​goed gevoel geven en je immuunsysteem

Behandelt sociale angst

Knuffelen met iemand die je kent op een plaats, feest of een openbare gebeurtenis zal je gevoel van geluk en sociale integratie versterken

Zenuwverdoving en stressverlichter

Het hormoon oxytocine helpt het lichaam om stress en angst in het lichaam te verminderen, en net als endorfines, die in staat zijn om het zenuwstelsel in het menselijk lichaam, het zelf en positieve gedachten te versterken.

Het versterkt menselijke banden

Het helpt bij het oplossen van problemen tussen twee partijen weg van egoïsme, waarbij de twee partijen zich belangrijk voelen voor de andere partij en verbetert de relatie tussen hen en heerst emotionele veiligheid tussen de omhelzende partijen.Het versterkt gevoelens van oprechtheid, vertrouwen en onderlinge afhankelijkheid, naast dat het de biologische basis legt tussen mensen

Een krachtige katalysator voor geluk en tevredenheid

Knuffels zorgen ervoor dat je kalmer kunt denken, weg van nervositeit en spanning, en scheiden het gelukshormoon af dat verantwoordelijk is voor positief denken en psychologisch comfort in het lichaam.

De knuffel is een relatie op zich, waarin het wordt gegeven en waarin het wordt gegeven.Het heeft psychologische boodschappen in beide richtingen, waarin sprake is van visie, acceptatie, respect en insluiting. En de tekortkoming of het gebrek aan voldoening kan tot veel ziekten of symptomen leiden.