Wat is dagdromen en is dagdromen goed voor je?

Dromen. Een welkome ontsnapping aan die onvermijdelijke momenten van verveling, maar je bent meestal gevraagd om het een of twee keer op te schoppen. Maar nu kun je misschien eindelijk ontspannen en je gedachten een beetje laten afdwalen. Deze spontane trips naar ons onderbewustzijn kunnen ons enorm helpen, omdat ze ons waarnemingsvermogen verbeteren, ontdekten onderzoekers.

De studie, geleid door neurowetenschapper professor Moshe Bar, heeft tot doel te onderzoeken of algemene externe stimuli kunnen worden gebruikt om episoden van dagdromen op te wekken.

Om dit te doen, werd transcraniële gelijkstroomstimulatie, een niet-invasieve procedure met een laag elektriciteitsverbruik, gebruikt om de frontale kwabben van de hersenen aan te pakken, een gebied dat voorheen werd geassocieerd met geestdwalen. Tegelijkertijd werd de deelnemers gevraagd om nummers op een computerscherm te volgen en erop te reageren.

Zeker, de mate waarin deelnemers willekeurige gedachten ervoeren die niets met de taak te maken hadden, nam aanzienlijk toe als reactie op de behandeling.

Op zich is dit een interessante ontdekking. Tijdens het experiment onthulde het team van Barr echter iets nog onverwachts - dat de divergentie in deze onderbewuste gedachten het cognitieve vermogen van de proefpersonen daadwerkelijk verhoogde, waardoor hun prestaties op de tests werden verbeterd.

Bar is van mening dat dit fenomeen het gevolg kan zijn van de combinatie van "vrijdenkende" activiteiten en "gedachte-controle" -mechanismen in dit frontale gebied van de hersenen.

"In de afgelopen XNUMX of XNUMX jaar hebben wetenschappers aangetoond dat, in tegenstelling tot gelokaliseerde neurale activiteit die verband houdt met specifieke taken, mentale dwaling de activering inhoudt van een enorm virtueel netwerk dat veel delen van de hersenen omvat", zegt Barr.

"Deze betrokkenheid in de hersenen kan betrokken zijn bij gedragsresultaten zoals creativiteit en stemming, en kan ook bijdragen aan het vermogen om de taak met succes voort te zetten terwijl de geest op een gastvrije mentale manier vertrekt."

Iets om over na te denken de volgende keer dat je uit het raam staart...