Wat is de reden voor diepe slaap als sommige mensen ondanks al het lawaai slapen?

Omdat ze dieper slapen en meer hersenactiviteit hebben, ook wel slaapspoeltjes genoemd.

De slaap van iedereen is anders, hoewel we allemaal dezelfde vier stadia van niet-REM-slaap doormaken en elke nacht meerdere REM-periodes slapen.

In de wakkere hersenen fungeert een groot gebied, de thalamus genaamd, als een station voor geluiden, beelden en andere prikkels die binnenkomen, maar tijdens de slaap helpt het ze te onderdrukken.

Patronen die slaapspoelen worden genoemd en die kunnen worden gezien met behulp van elektro-encefalografie, onthullen het begin van niet-REM-slaap.

Uit recent onderzoek is gebleken dat echt diepe slapers - degenen die "door alles heen slapen" - meer slaapspoelen hebben dan anderen.