Wat is het geheim van echt geluk in het leven?

Wat is het geheim van echt geluk in het leven?

Is het meer geld?

groter huis?

luxe auto's?

Andere certificaten die je aan de muur hangt?

Het is niet een van die dingen, en het bewijs is er. Harvard University deed een 82-jarige studie over geluk die begon in 1938, waarin ze 724 tienerjongens van alle achtergronden en achtergronden interviewden, van Harvard-studenten tot jonge mannen die in huizen woonden waar er was niet eens een sanitair.

En in het algemeen was er een essentiële factor voor menselijk geluk, waar hij ook woont en ongeacht het niveau van succes dat hij bereikte, en in de loop van 82 jaar ontdekte Harvard dat het enige dat het grootste verschil maakte in de ongelijkheid van het geluk van mensen was… De kwaliteit van hun relaties ...

En dan gaat het niet om het aantal vrienden op Facebook of het aantal geregistreerde telefoonnummers op hun telefoon, maar om de kwaliteit en sterkte van hun relatie met de mensen die dicht bij hen staan.

Toen het onderzoek begon, waren jonge mensen in hun late adolescentie en gingen door tot hun dood. Ze ontmoetten hen om de twee jaar thuis, kregen hun medische dossiers, spraken met hun artsen, ontmoetten hun vrouw en kinderen, en meer dan 2000 kleinkinderen de jaren, keer op keer, en ze ontdekten dat geluk of het gebrek daaraan wordt veroorzaakt door hun relaties met de anderen.

Maar er was nog iets anders dat de professoren niet hadden verwacht: de gelukkigste mensen die ze bestudeerden, waren niet alleen het nauwst verbonden met vrienden, familie en gemeenschap, maar leefden ook langer.

Ze realiseerden zich dat sociale banden de gezondheid ten goede komen en dat eenzaamheid giftig en dodelijk is.In feite hebben 70 verschillende onderzoeken met meer dan 3.4 miljoen deelnemers aangetoond dat sociaal isolement en eenzaamheid geassocieerd zijn met vroege dood en ontdekten dat mannen die meer tevreden zijn met hun relaties toen ze op 50-jarige leeftijd een betere gezondheid hadden en mannen De minst tevredenen in hun relaties op 50-jarige leeftijd bereikten de leeftijd van 80 niet.

Dus wat kunnen we leren van het bestuderen van de 82 jaar? 

Als u gelukkig wilt zijn, moet u zich op één ding concentreren, namelijk de kwaliteit van uw relatie met de mensen om u heen en uw naasten. Natuurlijk moet u het gewenste succes nastreven (geld, huis, auto en werk). ), maar denk niet dat deze dingen je gelukkig zullen maken, denk niet dat het de leegte in je zal vullen.

Het enige dat je een goed gevoel geeft, zijn hechte en sterke relaties, dus houd van de mensen om je heen en geef prioriteit aan het verbeteren van je relaties met anderen, succes, geld, tevredenheid, gezondheid en geluk, ze zullen je automatisch vinden.

Andere onderwerpen: 

De nieuwste technologie in niet-chirurgische plastische chirurgie

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز