Wat zijn de nadelen van ademen door de mond?

1- Droge mond, neus en keel

2- slechte adem

3- Stembandbelasting

4- Lucht komt de maag binnen en krijgt een opgeblazen gevoel

5- Stof komt in de luchtwegen

6- Koude lucht bereikt de longen zonder verwarming, wat de mensen vernauwt, hoesten en het vasthouden van grote hoeveelheden slijm binnenin veroorzaakt.

7- Slaapproblemen, snurken en slaapapneu

8- Hoge bloeddruk door vernauwing van bloedvaten

9- Luiheid en trage prestaties

10- Verhoogde zuurgraad van het bloed

11- Lage zuurstof, wat bloedarmoede, langzame groei en vertraagde intelligentie bij kinderen betekent