Wat zijn de manieren om maaggas te behandelen?

Behandelingsmethoden voor buikgas variëren afhankelijk van de oorzaak, en de meest voorkomende gevallen van winderigheid kunnen worden behandeld met enkele eenvoudige huismiddeltjes, maar het opgeblazen gevoel dat gepaard gaat met ernstige gezondheidsproblemen, vereist medische interventie volgens de details van elk geval, vooral omdat een opgeblazen gevoel is niet het enige symptoom, maar er zijn er veel. Een ander symptoom dat de meeste invloed heeft op de functies van het lichaam.

En de behandeling van gas in de buik in eenvoudige gevallen die geen verband houden met een pathologisch probleem, hangt af van de volgende preventieve stappen:

1- Gebruik enkele veilige kruidenremedies om een ​​opgeblazen gevoel te verminderen.

2 - Het eten van vezelrijke voeding om constipatie te voorkomen en zo te beschermen tegen de vorming van winderigheid.

3- Drink voldoende vocht.

4 - Vermijd voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel veroorzaken: Sommige mensen worden geassocieerd met het eten van bepaalde soorten voedsel met het optreden van een opgeblazen gevoel, en dit kan met name te wijten zijn aan allergieën, dus voedingsmiddelen die gepaard gaan met het optreden van een opgeblazen gevoel, dat kan van persoon tot persoon verschillen , moet worden vermeden.

5- Stoppen met roken: Roken zorgt ervoor dat een persoon grote hoeveelheden rook en lucht inademt, wat de kans op een opgeblazen gevoel en gassen in de buik vergroot.

6- Lichaamsbeweging: het helpt een normale stoelgang te behouden, wat spijsverteringsproblemen vermindert en beschermt tegen een opgeblazen gevoel.

7- Vermijd frisdranken vanwege hun rol bij het verhogen van gassen in het spijsverteringsstelsel, wat leidt tot een opgeblazen gevoel.

8- Vermijd overmatige alcoholhoudende stimulerende dranken.

9- Vermijd dranken met kunstmatige zoetstoffen (dieetsuiker).

10- Vermindering van de hoeveelheden vette melk.

Andere onderwerpen: 

Wat zijn de indicatoren van magnesiumtekort in het lichaam?

Wat moet u doen bij een aanval van vestibulaire duizeligheid?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر