Wat zijn de voordelen van hibiscus voor het hart?

Wat zijn de voordelen van hibiscus voor het hart?

Rijk aan antioxidanten

Antioxidanten zijn moleculen die helpen bij het bestrijden van verbindingen die vrije radicalen worden genoemd en die celbeschadiging veroorzaken, en hibiscusthee Het is rijk aan krachtige antioxidanten en kan schade en ziektes veroorzaakt door de opbouw van vrije radicalen helpen voorkomen.

Eén studie bevestigde dat hibiscus-extract Het verhoogt het aantal antioxidante enzymen en vermindert de schadelijke effecten van vrije radicalen tot 92%, wat helpt bij het behoud van de gezondheid van het hart, de slagaders en de bloedvaten.

 bloeddruk verlagen

Een van de grootste voordelen van hibiscusthee Het is algemeen bekend dat het de bloeddruk kan verlagen.Chronische hoge bloeddruk kan na verloop van tijd meer stress op het hart veroorzaken en het verzwakken, waardoor het risico op hartaandoeningen toeneemt.

Veel onderzoeken hebben echter aangetoond dat hibiscusthee Het kan de systolische en diastolische bloeddruk verlagen, zoals Dr. Mohamed Helmy, een adviseur in zwaarlijvigheid en therapeutische voeding, uitlegde dat hibiscus Het is een van de natuurlijke kruiden die rijk is aan kalium en die samen met natrium de balans van zouten en vloeistoffen in het bloed beïnvloedt en het risico op vochtophoping in het lichaam vermindert, omdat het een vochtafstotend middel is en daarom helpt het hoge bloeddruk te verminderen. druk, ongeacht hoe het wordt ingenomen, "gekookt of koud", in beide gevallen helpt het Om de druk te verminderen, niet andersom

Zoals Helmy eraan toevoegde, die hibiscus Het is rijk aan bèta-cyanineverbindingen die het deze donkerrode kleur geven en een belangrijke rol spelen bij het verlagen van de bloeddruk.

Maar hoewel een hibiscusdrank een veilige en natuurlijke manier kan zijn om de bloeddruk te verlagen, wordt het niet aanbevolen voor mensen die hydrochloorthiazide gebruiken, een soort diureticum dat wordt gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, omdat het kan interageren met medicatie.

cholesterolgehalte verlagen

Wanneer het niveau van schadelijk cholesterol in het bloed hoog is, hopen zich vetplaques op op de binnenwanden van de slagaders, waardoor hun flexibiliteit vermindert en onderhevig is aan verharding en blokkering, wat de druk op het hart verhoogt en het ertoe aanzet een extra inspanning te leveren om te pompen zuurstofrijk bloed naar de organen van het lichaam, en als de kransslagader wordt blootgesteld aan sclerose, neemt de bloedtoevoer af Hartspier, wat leidt tot hartaanvallen.

Het beschikt over hibiscus Op zijn beurt verlaagt het het niveau van schadelijk cholesterol in het bloed en draagt ​​het zelfs bij aan het verhogen van het niveau van goede cholesterol.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met iemand die je intelligent negeert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها