Wat zijn de voordelen van regelmatig kamille drinken?

Wat zijn de voordelen van regelmatig kamille drinken?

Uit een Brits medisch onderzoek blijkt dat het regelmatig drinken van hete kamilledrank helpt beschermen tegen veel ernstige ziekten en dus tot een verlenging van het leven leidt.

De studie, uitgevoerd door de "Medical Advisory Committee for Tea", stelde dat de weg naar een lang leven vol risico's is en dat chronische ziekten om elke hoek op de loer liggen, en waarschuwt dat het grootste risico hart- en vaatziekten is, de belangrijkste oorzaak van dood wereldwijd, aldus de krant British Daily Express.

Ze zei ook: "Je kunt echter een barrière tegen hartziekten bouwen door gezonde voedingsbeslissingen te nemen, en een van de belangrijkste van deze beslissingen is om kamille te drinken, een populaire kruidenthee gemaakt van de originele kamillebloemen."

En ze voegde eraan toe: "Uit de nieuwe onderzoeksbeoordeling bleek dat kamille veel gezondheidsvoordelen heeft die het risico op hart- en vaatziekten verminderen, wat een van de gevaarlijkste ziekten is, en tot de dood kan leiden", en legt uit dat "deze drank cholesterol aanzienlijk kan verlagen, en helpt het risico op hart- en vaatziekten te verminderen." Verbetering van het glucose-, insuline- en lipidengehalte in het bloed.

En ze voegde eraan toe dat dit erg belangrijk is omdat hoge niveaus van cholesterol en glucose een voorbode zijn van hartaandoeningen, wat aangeeft dat de beoordeling de evaluatie van drie soorten kruidenthee omvatte, namelijk kamille, hete rozensiroop en munt.

"Uit de algemene resultaten van een beoordeling van onderzoeken bleek dat kamille slechte slaap en angst kan behandelen en indirect de hersenfunctie kan verbeteren, hoewel het onmiddellijke effect van kamille kalmeert zonder enig effect op het geheugen", zei co-auteur van het onderzoek Dr. Jill Jenkins .