Een enkel vitaminetekort veroorzaakt colitis

Een enkel vitaminetekort veroorzaakt colitis

Colitis ulcerosa veroorzaakt ontstekingen en zweren in het slijmvlies van de darm, en de patiënt kan sommige voedingsstoffen, waaronder vitamine B12, mogelijk niet opnemen, volgens wat werd gepubliceerd door Medical News Today.

Colitis ulcerosa, ook bekend als UC, is een vorm van IBD die miljoenen mensen over de hele wereld treft.

IBS veroorzaakt meestal een ontsteking in de binnenwand van de dikke darm, wat op zijn beurt leidt tot andere vormen van IBD, zoals de ziekte van Crohn, waar vitamines worden opgenomen.

Volgens de Crohn's and Colitis Foundation komt vitamine B12-tekort vaker voor bij mensen met de ziekte van Crohn, maar mensen met UC lopen ook hetzelfde risico. Volgens een onderzoek uit 2015 was de prevalentie van vitamine B12-tekort bij personen met de ziekte van Crohn 33% vergeleken met 16% van degenen met CU.

Over het algemeen hebben patiënten met colitis ulcerosa problemen met het opnemen van voedingsstoffen als gevolg van een slecht dieet en symptomen van deze aandoening. Als een persoon ernstige diarree of bloed in de ontlasting heeft, kan dit leiden tot verlies van voedingsstoffen en andere complicaties, waaronder bijvoorbeeld ijzerverlies en bloedarmoede door ijzertekort.

Sommige onderzoeken suggereren ook dat niveaus van bepaalde vitamines een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van IBD. Vitamine B12- en foliumzuurspiegels in het bloed beïnvloeden bijvoorbeeld de ontwikkeling van inflammatoire darmaandoeningen, zoals colitis ulcerosa.

Tekenen van vitamine B12-tekort

Vitamine B12 is een betrouwbare bron voor de gezondheid van bloed en zenuwcellen en helpt bij de vorming van DNA. Het is daarom nuttig om de tekenen van een vitamine B12-tekort te herkennen voordat de symptomen ernstig worden. Tekenen van een vitamine B12-tekort zijn onder meer:
• zwakheid
• Bloedarmoede
• bleke huid
• Hartkloppingen
• Gewichtsverlies
• Anorexia
• Onvruchtbaarheid
• Gevoelloosheid in handen en voeten
• verwardheid
mondpijn
Geheugenproblemen

Diagnostische methoden:

Artsen diagnosticeren vitamine B12-tekort door middel van een bloedtest. Een arts kan routinebloedonderzoeken voor colitis ulcerosa bestellen om een ​​basislijnniveau te bepalen en ervoor te zorgen dat er geen tekort is. Toekomstige bloedonderzoeken om B12 te blijven controleren, helpen ook om ervoor te zorgen dat een persoon goede vitamineniveaus behoudt, zelfs als ze een verslechtering van de UC-symptomen hebben.

Preventiemethoden

Dieet is de beste manier om vitamine B12-tekort te voorkomen voor iedereen met colitis ulcerosa.Goede bronnen van vitamine B12 zijn onder meer:
• verrijkte ontbijtgranen
• ei
• melk
• rundvlees
• tonijn
• lever
• weekdieren
• Zalm

Als een persoon bepaalde voedselbronnen van B12 niet verdraagt, zoals bijvoorbeeld rood vlees en zuivelproducten, kunnen de symptomen bij mensen met IDB verergeren, dan is het aangewezen om een ​​vitamine B12-supplement te nemen. De aanbevolen dosis vitamine B12 varieert afhankelijk van specifieke medische aandoeningen en de ernst van de ziekte. Maar over het algemeen is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B12 voor mensen ouder dan 14 jaar 2.4 microgram, en een persoon kan meer nodig hebben om een ​​optimaal vitamine B12-gehalte te behouden, zoals voorgeschreven door een arts. Vitamine B12 innemen, op recept, is een handige optie omdat het de absorptiebarrières omzeilt en geschikt kan zijn voor mensen met een vitamine B12-tekort.

Andere supplementen voor UC-patiënten

Mensen met UC kunnen ook andere soorten voedingstekorten ontwikkelen. Volgens de Crohn's and Colitis Foundation moeten mensen met deze aandoening mogelijk de volgende supplementen nemen:

• Calcium: helpt sterke tanden en botten te behouden. Medicijnen, zoals corticosteroïden om ontstekingen te behandelen, verzwakken botten en verhogen het risico op osteoporose. Maar calcium helpt een lage botdichtheid te voorkomen.
• Foliumzuur: Foliumzuur bevordert de aanmaak van nieuwe cellen en helpt het lichaam om vet te verwerken. Sommige medicamenteuze behandelingen, zoals sulfasalazine en methotrexaat, kunnen de absorptie van foliumzuur verstoren.
• IJzer: het lichaam heeft voldoende ijzer nodig om de juiste niveaus van hemoglobine te behouden, wat helpt om zuurstof door het lichaam te transporteren. Het verdient de voorkeur om ijzersupplementen te nemen om een ​​laag ijzergehalte te vermijden, dat minder wordt opgenomen in de voeding en tot bloedarmoede leidt.
• Vitamine D: Vitamine D helpt het lichaam calcium op te nemen, wat gezonde en sterke botten bevordert.