Deze dranken zijn in staat pensvet te smelten

Deze dranken zijn in staat pensvet te smelten

Mensen die grote hoeveelheden voedsel eten en weinig bewegen, hebben meer kans om buikvet op te bouwen. Volgens wat werd gepubliceerd door de krant Times of India, adviseren voedingsdeskundigen om gedurende de dag aan lichaamsbeweging te blijven doen en niet te veel te eten, en het drinken van een van de volgende dranken kan ook helpen om de pens kwijt te raken:

1. Citroenwater

Citroenwater kan volheid bevorderen, hydratatie ondersteunen, de stofwisseling stimuleren en gewichtsverlies bevorderen.

2. Kaneelwater en honing

Wanneer je een snufje kaneel toevoegt aan lauwwarm water met een beetje honing, kan het een geschikt ochtenddrankje worden om de vetverbranding te verhogen.

3. Komijnwater

Komijn versnelt de stofwisseling van het lichaam en bevordert de vetverbranding.

4. Warm gewoon water

Het drinken van warm water helpt gifstoffen uit het lichaam te spoelen en helpt de vetverbranding te versnellen.

5. Aloë vera sap

Uit onderzoek is gebleken dat aloë vera-sap het metabolisme van vet en suiker in het lichaam kan beïnvloeden, waardoor de ophoping van buikvet wordt voorkomen.

6. Groene thee

Volgens een wetenschappelijk overzicht van 11 onderzoeken kan groene thee helpen bij het verminderen van het lichaamsgewicht, de body mass index (BMI) en het buikvet bij mensen met diabetes type 2.

7. Venkelzaad geweekt

Wanneer venkelzaad 's nachts in water wordt geweekt en' s ochtends wordt gedronken, wordt de stofwisseling verhoogd en gaat er gewicht verloren.

Maguy Farah's horoscoopvoorspellingen voor het jaar 2023